やわら整骨院ブログ

2017.10.12更新

産後の骨盤矯正 ママに大人気

本日は出産後のお母さんです!
出産後なかなか体重が落ちなくて、腰痛に悩まされていました。
週3回来ていただき骨盤矯正&joyトレをしました!
3ヶ月間の骨盤矯正&joyトレで腰痛もなくなり、体重も-5kg、お腹周りや下半身も引き締まり妊娠前のズボンが履けるようになり、喜びの声を頂きました!
本日で卒業ですが、この3ヶ月で腹筋や下半身中心のトレーニングを教えたのでご本人も「家でも毎日やります!」と言って下さりました!
出産後の骨盤矯正、出産後のお腹や下半身の引き締めをしたい方、ぜひ当院へお越しください!
忙しくて週3回も通えない方は、腹筋や下半身の家でも簡単に出来るトレーニングを指導させていただきますのでご安心ください!

僕達プロは歪みをとって当たり前なんです!

大事な事はその正しい状態をキープするために筋トレが必要なんです! 

筋トレもただするだけではダメです

継続することで良い結果が出るので自宅でも継続できるような筋トレがベストです! 

柔道整復師  鍼灸師  アスレティックトレーナーの私たちにお任せ下さい! 

 


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投稿者: やわら整骨院

2017.10.10更新

香川オリーブガイナーズ 妹尾選手 肩の治療

 

*明石大久保のやわら整骨院
.おはようございます☀
本日は香川オリーブガイナーズに所属する選手が久しぶりに治療しにきてくださいました‼
香川オリーブガイナーズとは、プロ野球独立リーグ・四国アイランドリーグplusに所属する野球チームです⚾
2005年に創設されて以来、様々なプロ野球選手を出しているみたいです

投稿者: やわら整骨院

2017.10.03更新

EMS JOYトレで腰痛のリハビリ  トレーニング

 

本日は仲良しおじさんコンビです!
2人は元々腰痛だったのですが約2ヶ月間joyトレを頑張っていただき改善されました!
今では症状の改善だけでなくトレーニング前よりもお腹が引き締まり若い頃の身体に近づいたと喜びの声もいただいております!
今ではお互い良いライバル意識を持ってトレーニングに取り組んでくれています!2人とも「まだまだ若い奴らには負けてられん」と一生懸命頑張ってます!EMS JOYトレ アスレティックトレーニング パフォーマンス向上 リハビリ 根本治療
当院のコンセプトは「いつまでも健康な体づくり」なのでこれからも2人が痛みのない、健康で元気な生活が出来る様にサポートさせていただきます!僕たちも人生の先輩方に負けないように毎日治療&トレーニング指導頑張っていきます

投稿者: やわら整骨院

2017.09.28更新

https://youtu.be/X8El5mv7Xqc

 

要チェックして下さい!

 

.本日はTRXを使ってトレーニングされておられるご家族です^_^
腰痛改善、産後の骨盤矯正、下腹のぽっこりお腹をどうにかしたい、お腹周りのシェイプアップなどなど
3人とも、お悩みはバラバラですが各自にあったトレーニングを宇治山先生が考えて下さり、週3でトレーニングを頑張ってます

投稿者: やわら整骨院

2017.09.27更新

股関節の動きよくするための自重トレーニング

 

本日 王塚台中学より将来の兵庫の中学生の中で一番柔道が強くなるはずのかわいい女の子が治療に来てくれました! 

 

彼女は股関節の痛みで治療に来てくれています。

 

股関節を痛めた原因は相手に内股を仕掛けられた際最初は踏ん張っていましたが、最後の最後に投げられた際に股関節をひねった様です。

 

股関節は肩関節と同様動きの多い関節で、しかも私たち人間は二本の足で立っている動物ですので股関節にはものすごく荷重がかかります。

 

やわら整骨院では電気治療はもちろんのことマッサージの治療、ストレッチの治療、で炎症を沈め独自のアスレティックトレーニングで筋力をつけ関節にかかる負担を減らし根本的に痛みを改善し今よりもパワーアップした状態をゴールとしています! 

 

痛みを取るのは整骨院でも整形外科でも当たり前です! 

 

やわら整骨院では各個人の悩みをしっかり聞き出しその個人が求めているものに対して 100%全力で応援します! 

 

 股関節の痛みを乗り越え体幹トレーニング

 

お父さん・お母さん  痛みを取り除くだけで満足しますか?

 

やわら整骨院では今よりももっと進化した状態を手に入れて頂きます!!

 

明石市大久保町駅前で初‼️

 

骨格矯正×JOYトレ×アスレティックトレーニング‼️

 

マッサージや整体だけでは体は治りません

 

筋肉は裏切りません!筋肉をつけ体を根本的に解決いたしましょう‼️

 

やわら整骨院は今後も彼女を応援し続けます! 

 

 

 

投稿者: やわら整骨院

2017.09.26更新

シンスプリントの治療

 

原因
オーバーユース症の1つであり、繰り返しのランニングやジャンプを過度に行った場合に発症しやすい障害です。過度の運動量、運動時間、運動内容、日数またはフォームの変更、硬い路面、薄く硬いシューズ(踵の摩耗)、下肢の形態異常(O脚、回内足、扁平足など)、下腿三頭筋の柔軟性低下、股・膝・足関節の柔軟性低下、足関節可動制限などが発生の誘因となります。このうち、新入部員などにみられる急激な運動量増加が一番悪い影響を及ぼします。思い当たる点がある人は、すぐに改善して下さいね!!  病態は下腿内側筋群の疲労による柔軟性低下、特にヒラメ筋を主として後脛骨筋、長趾屈筋付着部が脛骨の表面を覆う骨膜を牽引して微細損傷(骨膜炎)をきたし、下腿内側の痛みを発生させるものと考えられます!!

 



シンスプリントのテーピング

 

明石商業のサッカー部

 

週末から関東遠征!!

 

部活休んだらレギュラーじゃなくなるからって治療にきました!!

 

根性は大好きやけど休んで〜〜!!

投稿者: やわら整骨院

2017.09.22更新

https://youtu.be/ReyALXBlBm0

 

鍼治療をしています!!

 

是非ともご覧ください!

 

*明石大久保のやわら整骨院
.こんばんわ

投稿者: やわら整骨院

2017.09.21更新

靭帯損傷テーピング元Jリーガー

 

お二人ともサッカーでおひざの内側側副靭帯損傷で治療中の様子です。

 

少年の彼はこの世代で超有名でスペインにまで行っています!!

 

男前の方は明石は滝川第二からプロに進まれ、ケガに泣かされ引退し、今は明石のクラブチームでサッカーをされておられ地元の明石で多くの子供たちにサッカーの楽しさと魅力を次の世代にバトンを渡されておられる方で、メチャクチャ尊敬しています!!

自慢ですが

 

やわら整骨院の強みですが!!

 

アスレティックトレーナーがケガの処置からリハビリまで関わります

 

アスレティックトレーナー??

 

運動指導・ケガの処置の超スペシャリストです!

 

アスレティックトレーナーはまだ日本では3割もいないんですよ!!

 

そんなプロの中のプロにしてもらうテーピング技術はもはや芸術です!!

 

リハビリも大久保でやわら整骨院しかできないトレーニングをしています。

 

今までにない整骨院を目指しています!!

 

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要チェック!!

 

 

 

投稿者: やわら整骨院

2017.09.20更新

https://youtu.be/PB00g_eFUWQ

 

やわら整骨院はこんなとこ!って事でやわら整骨院の院内ツアーへようこそ!

 

治療コンセプトは

 

未来へ
当院は根本治療=矯正とはしない
当院はゴール=痛みの消失 とはしない
当院のゴールは患者様が患者様自身でご自身のカラダを管理できる状態
         なりたい自分を手に入れておられる状態
         10年後も心身とも健康でいれる状態
         肩こり・腰痛のない状態 
         介護なんていらない状態
         今よりも進化した状態(今よりも筋肉がついた状態)
                      (今よりもやせた状態)とする

 

必ず改善させます!!!

投稿者: やわら整骨院

2017.09.19更新

産後の骨盤矯正×アスレティックトレーニング

 

産後の骨盤矯正も筋トレが必ず必要になります!!

 

骨格矯正×生活指導×アスレティックトレーニング

 

詳しくは

 

 

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詳しくはチェックして下さい!

 

 

 

 

 

 

投稿者: やわら整骨院

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