やわら整骨院ブログ

2018.09.19更新

こんにちは!
明石大久保のやわら整骨院の宇治山です!
皆さん連休はいかがお過ごしでしたか?

 

本日はJOYトレ24回を終えた患者さんの喜びの声をお伝えします!

喜びの声

この患者さんは元々、腰と股関節の痛みで当院に通ってくださっていました。
痛みの原因が体重の増加と運動不足だったので、当院に来られた時は寝転んだままで体幹のインナーマッスルが鍛えられるJOYトレをしてもらい、家では簡単な体幹トレーニングと下半身トレーニングを行なってもらいました。

仕事の都合上、週1か週2でJOYトレを当てに来てもらい約5ヶ月で24回を終えました。
結果、体重は約6kg減り、筋肉量は維持し、体脂肪をしっかり落としました!
またお腹周りが約10cmダウン!
腰と股関節の痛みも改善されました!

自身でもJOYトレと自宅でのトレーニングの効果を実感してくださり喜びの声をいただきました!
さらにより良い体にしたいという事でもう一度JOYトレ24回を続けてくださっています!
より意識も高まり、家でも頑張ってトレーニングを続けてくれています!

この患者さんが受けていたJOYトレは普段の筋トレでは鍛えにくいインナーマッスルをしっかり鍛えることが出来ます!
インナーマッスルが衰えるとどうなるかというと
・姿勢が悪くなる
・背中や腰が痛くなる
・冷え性で寝つきが悪い
・尿漏れや便通が悪くなる
・最近太りやすくなった
・いったん太ると痩せにくい
・下腹がプヨプヨしてきた
・少しの段差でつまずく
・階段の上り下りすると膝が痛む
 
JOYトレによりインナーマッスルを鍛えることでこれらの症状が改善されます。
 
運動が苦手、腹筋をしようとしても体が重くて1回も起き上がれない。
そんな方は是非一度受けて自分のインナーマッスルがボコボコ動き出すのを体感してみてください!

 

肩こり、腰痛、頭痛、膝痛、骨盤矯正、交通事故後の治療、産後の治療等でお悩みの方、ぜひ当院までお越しください❗️

当院の詳しい情報はこちら↓

https://s.ekiten.jp/shop_3066508/

 

  〜〜〜明石市大久保のやわら整骨院〜〜〜

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投稿者: やわら整骨院